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发布时间：2025-06-13 13:07:06 来源：悦刻正品枢纽 作者：悦刻正品优购

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本文目录

1. 鸡蛋蒜苗做法
2. 蒜苔韭菜鸡蛋的鸡蛋家常鸡蛋家常做法
3. 蒜苔10种吃法

鸡蛋蒜苗做法

主料

鸡蛋2枚

蒜苗约100克

调料

食盐1/3小勺

菜油1大勺

胡椒粉1/4小勺

白兰地1/2大勺

鸡蛋炒蒜苗的做法步骤

1.准备好材料
，把蒜苗切段
。蒜苔蒜苔视频

2.把蛋入碗，做法做法做法做法加入食盐1/3小勺、大全大全菜油1大勺、鸡蛋家常鸡蛋家常胡椒粉1/4小勺 、蒜苔蒜苔视频白兰地1/2大勺，做法做法做法做法打均匀
。

3.锅放底油，注入蛋液，待蛋液快要凝固时翻炒。

4.炒至八至九成熟时用锅铲剁成块儿，盛起备用  。

5.不洗锅 ，加食油约1/2大勺，倒入蒜苗，翻炒至半生熟。

6.加入鸡蛋块一起兜匀即可上碟，不要炒过火。

1
、蒜苗在室内栽，生长就比较嫩 ，有点象炒韭黄的感觉。2
、鸡蛋不宜炒得过老 
，九成熟或刚熟
。3 、在蛋液中加点食油和白兰地，炒起来更香嫩。

蒜苔韭菜鸡蛋的做法

用料

韭苔一小把；鸡蛋2个；尖椒或小米椒2小根；盐小半勺

做法

韭苔去掉最后面的，老的话咬不动，不过刚下来嫩的很 ，去掉一点点就行 。用手掰一下，一掰就断说明嫩，能咬动 。

和尖椒一起切小段，不吃辣不放辣椒 。

打入两个鸡蛋 ，加盐，拌匀。其他任何料都不需要放
。

下锅炒
。

倒入盛好米的大碗中，拌匀，开吃。

蒜苔10种吃法

1：蒜苔炒肉丝

2：蒜苔回锅肉

3：清炒蒜苔虾仁

4 ：素炒蒜苔

5：家常泡蒜苔

6
：泡糖醋蒜苔

7：蒜苔炒鸡蛋

8 ：烧烤蒜苔

9 ：蒜苔肉饺子

10：肉沫蒜苔酱

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